Team corratec & friends Passion of cycling Challenge & progress & success
Team corratec & friends     Passion of cycling     Challenge & progress & success

Aktuelles 2021

- und letzte Rückbiicke auf die letzten Erfolge der Saison 2020

Fitness News 19.06.2021

Neue & alte Fitness Trends

Steady-State-Cardio-Repeats

zur Anhebung deines (aerob-aneroben) Schwellenwerts

- Nach 5 Radsport-Basic-Trainings gibt es jetzt das 2. von 2 Radsport-Trainings zur gesund wirksamen Erweiterung deines persönlichen Trainings Repertoire.

- Was versteht man unter Steady-State-Cardio-Trianing; aktuell oft auch Sweet-Spot-Training bezeichnet. 

Viel Freude beim Radtraining wünscht dir das Team corratec & friends 2021

weiter>>

Rennbericht 13.06.2021

Galibier Challenge  2021

mit Radmarathon-As Frederic Glorieux (BEL) 

13.06.2021, Saint Michel De Maurienne  / FRA

- mit 110 km und 3350 Hm

- und den traditionellen Tour de France-Pässen 

  Col de Beau Plan, Col du Télégraphe, 

  Col du Galibier als Ziel

Perfekter Start in die Radmarathon-Saison 2021

mit Platz 1 | Kategorie und Platz 3 | overall

 

- Berichte, Bilder, O-Ton Glorieux und Infos rund um den ersten großen int. Radmarathon

weiter>>

Fitness News 11.06.2021

Neue & alte Fitness Trends

„Power Intervalle“

zur Erhöhung von VO2max

Die maximalen Sauerstoffaufnahme (=VO2max) ist DER Gradmesser für Fitness

- Nach 5 Radsport-Basic-Trainings gibt es jetzt das 1. von 2 Radsport-Trainings zur gesund wirksamen Erweiterung deines persönlichen Trainings Repertoire.

- Was versteht man unter VO2max und welche Bedeutung hat VO2max? Was ist VO2max und wie wird es effekitiv einfach trainiert?              

Lust auf mehr Fitness?  weiter>>

Viel Freude beim Radtraining wünscht dir das Team corratec & friends 2021

News 07.06.2021

Rennkonzept und Rennplan 2021

auch im Corona-Jahr 2 eine spannende Herausforderung

- Im Jedermann-Radsport gibt es – anderes als im „Profi-Bereich“ – laufend Absagen, Verschiebungen, aber auch neue Rennnevents. 

- Bis jetzt gab es allerdings 12 Absagen, 14 Verschiebungen bis in den Herbst hinein.

Info's und Details Rennplan 2021 weiter>>

News 05.06.2021

Umfrage GranFondo Rennen

in belgischem Radsportmagazin.

Mit in der Expertenrunde:

- Teamleader Frederic Glorieux 

- Der Moderator war Ruben Van Gucht, ein bekannter Sportmoderator von Nationalfernsehens.

- Ein anderer Gast war Arno Van Den Wijngaerde, die verantwortliche Person von Granfondoteam.be.

  

- spannender Postcast (auf Niederländisch!) |  Homepage Granfondoteam.be            weiter>>

Michael Spöger | amtierenden Italienmeister Berg Road & MTB

Rennbericht 29.05.2021

Tiroler Bergmeisterschaft 2021

Platz 2 für Michael Spögler hinter dem Radtalent und Jungsprofi Florian Lipowitz.

- Sowohl Micheal Spögler sowie Florian Lipowitz konnten den Streckenrekord unterbieten!!

Perfekter Saisonstart für Teamleader Michael Spögler und das gesamte Team corratec & friends.     

20.05.2021, Gerlos im Zillertal / AUT            

weiter >>

- mit Rennbericht, O-Ton Michael Spögler, Rennbilder und Storie Radtalent und Jungsprofi Florian Lipowitz.

 

Fitness News 24.05.2021

Neue & alte Fitness Trends

Eine 8-Wochen-Trainingsempfehlung

vom Team corratec & friends

Hier der 4-Wochen-Block 1 von 2 Blöcken

- Lust auf effektiv strukturiertes

  Trainingsprogramm?

- Mit vielen Vorteilen, auch für          Hobbysportler(innen) 

- Ein „Zauberwort“ dazu:

  Blocktraining

Viel Freude beim Radtraining wünscht dir das Team corratec & friends 2021

weiter >>

News 21.05.2021

15./16:05.2021

TC Schwarzwald-Trainings-Wochenende

Nach vielen einsamen Trainings „genossen“ Debertin, Gloreux und Witt ihr gemeinsames Training und ihre Zeit im Team-Quartier Witt. Das erste gemeinsame Trainingswochenende 2021 nach vielen „einsamen“ Trainings war einfach super: So das schöne Gefühl von Daniel Debertin, Frederic Glorieux und Ben Witt: Frederic Glorieux durfte dazu corona-bedingt aus Belgien für 48h zum Schwarzwald-Trainings-Wochenende ausreisen.

weiter >>

Fitness News 17.05.2021

Neue & alte Fitness Trends

„Kraft-Antritts-Training“

Mit Kraft kommt Geschwindigkeit – auch beim Radfahren?

Mythos oder Schlüssel zum Erfolg?

Beim 5. Radsport-Basic-Training geht es um ein Training zur Verbesserung deines „Kraft-Antritts-Vermögens“.  Hiermit entwickelt sich die „Power“ deiner gesamten Bein- und Rumpfmuskulatur sowie die Stabilität im Oberkörper: alles Leistungsvoraussetzungen im Radsport, damit Radfahren noch mehr Freude macht.

Viel Freude beim Radtraining wünscht dir das Team corratec & friends 2021

weiter >>

Fitness News 10.05.2021

Neue & alte Fitness Trends

„Sprint-Antritts-Training“

muss das sein, wenn ich keine Rennen fahre?  JA!

Beim 4. Radsport-Basic-Training geht es um das „Sprint-Antritts-Training“. Die kurzen abrupt explosiv maximale Beschleunigung trainiert dazu perfekt die Nerv-Muskel-Schaltungen und das Reaktionsvermögen. Deine Bewegungen am Rad und eine wirkungsvolle, elegante Pedalarbeit werden sich schmell sehr positiv weiterentwicklen.

Viel Freude beim Radtraining wünscht dir das Team corratec & friends 2021

weiter >>

News 04.05.2021

Ein Team - viele Geschichten.

Radtrainings im Schwarzwald

 mit Ben Witt

 im Team mit corratec-friends.

„Corona-konform“ war Ben an verschiedenen Wochenende mal mit Hannes Berndl, mal Daniel Debertin oder Stefan Oetlt mit corratec CCT Evo‘s beim Training unterwegs.

Viele Bildimpressionen und "O-Ton" Ben Witt

weiter >>

News 28.04.2021

Wie bereiten sich Teamleader auf die Jedermann-Saison 2021 vor?

- Frederic Glorieux trainierte auf der Strecke des Radpsort-Klassikers Lüttich–Bastogne–Lüttich: einen Teil zusammen mit der Profiteam Total Direct Energie.

- Michael Spögler  „genoß“ schöne long-distance-Trainingsfahrten in Südtirol.

weiter >>

Fitnes News 23.04.2021

Neue & alte Fitness Trends

„Frisch, fröhlich, fit!“

ein gutes Motto für den Frühling 2021 Bewegen und Radfahren

- lässt uns frisch sein,

- hebt die Stimmung

- und sorgt für stabile, nachhaltige Fitness.

Dazu als frische Anregungen ein zweites Radsport-Basic-Training

- „Tempo“ | Grundlagenausdauer 2

weiter >>

News 12.04.2021

'Classic of the Charity'

im Radsportland Belgien

6.290 € für Wohltätigkeitsorganisationen

Team corratec & friends Teamleader Frederic Gloreiux hatte mit Radsportfreunden viel Zeit, Energie und Leidenschaft in dieses „Corona Proof Konzept“ gesteckt.

- Mit Glorieux als gerne gesehener Teilnahmer am Samstag 10.04.2021.  Am Nachmittag und Sonntag engagierte sich Frederic Glorieux als eloquenter und kompetenter Kommentator auf der Strecke.   weiter>>

News 27.03.2021

Belgische Radsportleidenschaft 2021

mit Teamfahrer Frederic Glorieux 

DIE Corona-Ausgabe der Classic of the Charity 2021-Ausgabe

zum Video mit  Frederic Glorieux >>

zur Homepage KVGD 2021 >>

Die Route des Klassikers der Nächstenliebe führt dich entlang der schönsten Orte und Aussichten der Region. weiter >>

 

News 27.02.2021

Treff & Interview

Frédéric GLORIEUX

- ein siegreicher Belgier!

von Otakam (Otakam eine große französische Website mit Rangliste für Jedermanrennen, wo Frederic Glorieux und Daniel Deberttin 2020 lange Zeit auf den ersten Plätzen geführt wurden.

Link Treff & Interview Frédéric GLORIEUX - auf Otakam weiter>>

- weiter mit deutscher Überestzung >>

News 15.02.2021

"Spezielles" Radtraining am Strand

von Frederic Glorieux

In Belgien gab‘s gerade Regen und Kälte. So war auf den Straßen etwas viel Glatteis für Glorieux’s Outdoor Radtraining. Nach HIIT-Trainingseinheiten auf der Rolle fuhr Frederic Glorieux mit seinem corratec MTB Revolution 29 SL Pro Team 74 km am Strand entlang. 

weiter >>

Koedijk on ice

News 14.02.2021

Corratec on ICE mit Matthijs Koedijk

vom Team corratec & friends

In den Niederlanden friert es oft lange. Und für fast alle Holländer bedeutet dies Skaten auf natürlichem Eis!

„O-Ton“ Koedijk: Bei uns in den Niederlande werden wir alle ein bisschen „verrückt“, wenn wir auf natürlichem Eis Schlittschuh laufen können. Mit Tausenden von Menschen gehen wir gleichzeitig auf die großen Seen hinauf, um Schlittschuh zu laufen. Ich habe als Teamfahrer corratec auf dem Eis vertreten prästentieren dürfen. 

weiter >>

Schöne letzte Rückbiicke auf die letzten Erfolge der Saison 2020

Sprint Debertin zum Etappen-Sieg Nr 3 vor Ugazio, dem Rundfahrt-Gesamtsieger 2020

Rennbericht 11.-16.10.2020 

Giro Sardegna 11.-16.10.2020

- Etappenrennen: 6 Etappen mit gesamt 231km - 4855hm

  mit Daniel Debertin

Ein geniales Finale der Sardinienrundfahrt 2020 

- Platz 1 overall bei finaler Etappe 6 mit Bergankunft

- Rundfahrtwertung: Platz 2

  mit 3 x Platz 1, 1 x Platz 2 auf den Etappen

Da kann man dem Veranstalter-Motto zur finalen Etappe nur anschließen:

„Ein würdiges Finale der Sardinienrundfahrt 2020“ für Daniel Debertin

11-16.10.2020 Sardinien / Alghero / ITA

  • mit Stenogramm der Rundfahrt, "O-Ton" Debertin nach den Etappen,  Strecke,..
  • Renn-Action: Video's, Rennbilder

weiterlesen....

Rennbericht 04.10.2020

Granfondo Colnago Desenzano del Garda

- 145 km – 2129  Hm  mit Daniel Debertin 

Mit ca 2000 Startern gelang es Debertin, während des gesamten Rennens gut auf "Position" im Peleton zu fahren. Nach 40 km gings vom Westufer des Gardasee's in die Berge, mit 4 klassifizierten Anstiegen. Die finale Entscheidung viel aber erst im Ziel im Sprint.

Das top Resultat für Debertin:

- Platz 4 overall und Platz 2 in seiner Kategorie.

04.10.2020 Dezenzano del Garda  / ITA

NEU: Aktuell eingestellt: Rassige Rennbilder mit Daniel Debertin

weiterlesen...

Rennbericht 02.-04.10.2020

Rundfahrt Haute Route Mont Ventoux     

- 3 Etappen mit 270km – 7290 Hm  mit Frederic Glorieux 

Finale top Rundfahrtgesamtwertung  

am 04.10. 2020

- Platz 2 overall | Platz 1 Kategorie

- und dazu bei jeder 3 Etappe am Podium

02.-04.10.2020 Bedoin / FRA 

weiterlesen...

News 17.05.2020

Statement CEO Cielo und Konrad Irlbacher

- zum corratec Radsportengament

Mit den besten Wünschen 

Cielo und Konrad Irlbacher

weiterlesen.....

Team corratec & friends
Kufsteiner Str. 72
83064 Raubling